昨天一朋友问我：自己每天都抱着手机，就是读不进去书，该怎么改变？其实这也是过去我自己的情况，今天就渐渐聊聊我的做法吧。
在旁人眼中，我一直是一个自律的人，但其实这光鲜亮丽的背后，更多的是拖延啊、懒惰啊、不求上进啊。人就是这样，总希望向别人展现自己好的一面，而不好的一面自然只有自己才知道。但其实这也是一种自我欺骗，即便你在旁人面前展现得再好，旁人依旧能从你的言行举止中看出你在背后做了些什么。有一个成语叫“以貌取人”，我们经常会说：“不要以貌取人。”然而有时，这个成语是很管用的，就好像一个经常熬夜，又有各种坏习惯的人，一眼看去就很憔悴。再比如你说自己经常读书，但别人和你的交往中也能慢慢感受得到，你究竟是读了书，还是为了打卡。举这些例子，我只是想说，即便过去别人认为我是一个很自律的人，然而实际并非如此。我很拖延，一天到晚离不开手机，而且很浮躁，所以根本读不进去书。
而对比现在，我不仅不再依赖手机，也真正让自己读了很多书，每天真正使用手机的时长很短暂，也不过是两个小时的样子，如果哪天时间长了，也是因为拍摄视频的缘故。要知道过去的我每天都有五六个小时的时间花费在手机上。当然，这样的转变并不容易，想要真正不去依赖手机，真的挺难的。
我觉得首先人要有梦想。挣钱算梦想吗？也分情况的，如果说你梦想自己能进入福布斯富豪榜，那的确是一个不错的梦想；但如果你只是为了养家糊口，为了生存而挣钱，那么你就会不停地像一个机器一样工作，哪怕是自己不喜欢的工作，只要有钱挣就好，而后慢慢被磨灭自己的热情，直到最后沦为一个无情的工作机器，这就不是梦想了，反而是在打碎自己的梦想。那么怎样才算是梦想呢？梦想是能激发你的创造热情的。比如马斯克，梦想着人类能移民火星，于是他自造火箭，还真的给他做成了，虽然离移民火星的距离还很遥远，但他的确在一步步靠近了。梦想所激发出来的创造热情，是远远大于一切的，它会让我们将力气朝着一个地方使。就像我也梦想着自己有朝一日能成为作家，我也在朝着这个方向努力，那么其他的东西对我来说就不重要了。所以我很少社交；短视频我根本不看，也没兴趣看；自媒体的内容我也不会去看，因为大多数内容对我没意义；而只有读书和写作对我来说才是重要的。所以当你有了梦想后，你也能知道自己到底该去做些什么，而不至于被时代磨灭自己的全部热情，被浪潮推着走。
其次便是循序渐进的过程。如果去年刚开始读书那会儿，你让我一下子抱着一本名著读一下午，或许某天状态好的时候能做到，但一个月能有一天这样的情况就不错了。我一开始读书并没有读名著，一次也最多读上一个小时，而且我读的书往往是让自己感觉很爽的内容，就是能立刻让自己有所收获的。那个时候我只觉得名著很枯燥。而且名著的书往往很厚，一页字也是密密麻麻，根本没有阅读的欲望。所以我就从一些能让自己很轻松读进去的书开始。一开始从阅读半小时开始，然后慢慢地增加时间，现在基本上一次读一下午的书也没什么问题。而读的书也从一些比较容易理解的书，转向名著、大部头这些难读难理解的书。先培养习惯，再一步步增加难度，这样的循序渐进的过程，才能让我们真正读进去书。
再就是不要只读书，也要试着写。写的过程便是一种思考。其实很多人会有一个疑虑，就是会认为既然要写，就要写得文笔很好、内容很有深度。当你有这样的想法时，你就基本拒绝了自己去写。这就是人的虚荣心的问题。你或许也听过甚至也说过这样的话：“这有什么，要是我做的话，一定比他做得好！”很简单也很嚣张的一句话，而且这句话的信息量很大：表现自己能力更强，这是虚荣心；自己没做过这件事，但可以做得比他好，也是虚荣心；自己没做过，也不屑于做，这更是虚荣心。而当我们在写作之前，给自己设定一个很高的目标时，且表现得自己很谦虚，这就意味着，宁愿不去写，也不去写很差的内容。这就是虚荣心的问题。我觉得，没必要有这种虚荣心，谁都是从很烂的内容慢慢写好的。我读书时，如果某一句话或者某一个段落让我有所感触，我就会直接在旁边写下来，即便只是很简单的一句“这段景色描写很棒”，我也会写上去，或许别人看了会笑话我，但我不会在意这些，因为这也是循序渐进的过程。你只有在写下一个字后，才能写两个字、更多的字。别怕，去写就好了。
最后，扔掉自己的浮躁心。别总想着一下子获得什么，这个时代最不好的地方就在于，把每个人都搞得很急，有些人急着通过一本书就想得到人生的答案，有些人急着快速获取知识，但你越是急躁，你就离答案、离知识、离自己越远。只有当你能真正地慢下来的时候，你才会发现，原来你已经收获颇多了，只是从未发现而已。昆德拉说：“慢是一种已经失传的艺术。”他说得不错，现在的人都太急躁了。
以上便是我个人的经验之谈，不一定适合每个人，但我希望能给你带来些许思考。
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